拒绝身高鄙视链，有谱爸妈让孩子不要错过黄金生长期
2018-09-03 12:44   来源：网络   点击：83

　　当今社会儿童的身高问题已愈加被家长们关注和重视，许多孩子在青春期已显露出高个身材，与此同时另有一部分孩子伴有“身材矮小”的阴影，并受到同龄人的身高鄙视，此时阶段的孩子又不擅与家长表达情绪，家长未能及时重视，导致身高问题严重影响到孩子的身心健康，使孩子在成长中愈加失去自信。

　　其实，孩子的身高不达标，大多数是被家长忽视在“等一等”的阶段。我国著名儿童生长发育专家北京协和医院潘慧教授强调：学会管理孩子身高是每位父母的必修之课，千万不要错过孩子的黄金生长期，造成终生遗憾追悔莫及。

　　潘慧教授是北京协和医院主任医师、博士生导师、矮小门诊主诊医生，在他从医24年的生涯里，曾帮助过10万孩子长到理想身高，每天前来向潘慧教授寻求帮助的家长们络绎不绝，期间遇到过许多因不及早重视问题导致孩子错失再长高的案例比比皆是。正因如此，潘慧教授携手专业儿童生长发育平台“有谱爸妈”特此开设儿童长高课程，希望通过线上视频课程的方式将科学的身高管理理念传播给更多的家长，帮助更多的孩子建立科学的身高管理体系，给孩子一个自信健康的未来。

　　解锁孩子黄金生长期的长高秘籍

　　“有谱爸妈”通过与多位家长沟通了解到，如今父母们对于孩子的身高管理大多数是一知半解，没有科学的方式方法，也缺少适当的计划措施，不可避免的存在许多认知误区。以孩子长高关键期为例，大多数家长都认为青春期是长高的重要时期;其实，在孩子的幼儿园时期已经属于孩子长个的黄金期，在这个时间段开始多多关注孩子的身高，才能在未来高人一筹。

　　此次潘慧教授在“有谱爸妈”中首推的第一季儿童长高课便是针对3-7岁的孩子而量身定制，让家长先从了解身高管理的基本概念入手。潘慧教授特别指出首先重视的几大方面问题：

　　第一即身高发育遗传和后天努力的比重。

　　家长首要任务是为孩子计算遗传身高，这样便于监测孩子日后的身高范围，并作为孩子将来成长监测过程中的参照体系，发现问题便可及时干预。此外，要为家长消除一个认知误区，遗传身高并不能决定孩子的最终身高。现代医学研究证明，后天的弥补和努力，可以让孩子的最终身高相比遗传身高再长高10公分，甚至不止，不努力则可能矮10到30公分。关于这两点潘老师在“有谱爸妈”的课程中更为详细介绍了多种方法。

　　第二是正确监测孩子身高。

　　潘慧教授建议：身高测量每3个月测量一次即可，并把记录结果做成表格，以便日后密切观察孩子身高异常。而且一定保证其准确性，比如测量时常遇到的一些错误现象，孩子喜欢仰视家长、孩子头顶发髻高、身体姿势前后不一致等问题都会干扰到最终结果的准确性。从而影响孩子生长过程中的监测效果和后期的干预方法。通过测量记录可测算出孩子的生长速度，如果生长速度低于半年3公分，则需要及时到门诊做检查。

　　第三是具备正确的身高管理理念。

　　潘慧教授曾经多次强调过，关心孩子的身高，不应过分焦虑，先从衣食住行等方面找原因，要为孩子建立一个健康、快乐的生长环境，所以家长务必要重视身高管理理念。这也是因为在他24年的实践经验中看到过太多家长由于忽视对孩子的身高管理，没有及时发现问题，而错过了诊治的最佳黄金时间，造成了终身遗憾。家长们要通过多方面去强化，为孩子做出科学计划，坚持不懈的同孩子共同努力。

　　在多重因素的影响下，身高管理已然成为每位家长们在育儿过程中的必修课。

　　潘慧教授是中国儿童生长发育的顶级专家之一，除了北京协和医院的职务之外，他也是中华医学会中国生长发育行为医学专业委员会主任委员。此次在“有谱爸妈”推出的线上系列长高视频课程，是潘慧教授用超过6个月的时间，梳理超过10万个成功案例样本而总结出的精品课。针对的是孩子胎儿期、0-3岁、3-7岁、8-14岁四个年龄段的课程讲述，分别从营养、睡眠、运动以及情绪等全面角度告诉家长们对于儿童的身高要进行科学管理与干预。潘慧教授希望让中国的父母都能够树立正确的身高管理观念，让更多孩子健康长高，不留遗憾：“要让身高管理从医院走入家庭，希望这套课程可以帮助更多的中国家庭，管理好孩子的生长发育，让每个中国孩子，再多长高10厘米。”

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